Честито, мързелът удължава живота

Това определено ще се хареса на мнозина, които не обичат забързаното ежедневие

23 Март 2023 г.
Следвайте ни в Google
Честито, мързелът удължава живота

Човек мързелува. Снимка: Shutterstock

Немски психолози твърдят, че мързелуването удължава живота ни. Мързелът, това е някакво пасивно проявление на даден вид умора, казват те. Защо, например, костенурката живее до сто и повече години?

До какви неприятности може да доведе бързането

Бързането и стресът да се свърши определена работа, съсипвали както мозъка, така и кръвоносната ни система и имунната ни система, като цяло.

Сдобиваме се с нервен стомах, червата ни ставали по- чувствителни към храната и още куп неприятни моменти за нашето тяло и дух. Да не забравяме и за по- бързото стареене на клетките при стрес.

Защо това ни проваля

Точно тези фактори карали тялото ни да изглежда отпаднало и съответно състарено. В САЩ това явление вече е описано като „болест на бързането“. Ако имате прекалено големи амбиции и искате да свършите наведнъж много дела, в крайна сметка се проваляте и износвате.

Какво е решението? Да подредите приоритетите си, да не бързате и да не прекалявате с мързела, смятат психолозите. Всякакви крайности за забранени!

Обекти.бг

Здраве

Трябва ли през пролетта детето да пие витамини

Здраве

Може ли бременната да релаксира във ваната

Здраве

13 учудващо лесни начина да релаксираме

Още от Да поговорим

Успешно дете.

Снимка: Shutterstock

Възпитайте децата да бъдат лидери

Брат и сестра се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Защо момичетата проговарят по-рано от момчетата

Щастлива двойка.

Снимка: Shutterstock

8-те златни правила на успешния брак

Майка играе с детето си.

Снимка: Shutterstock

Как методът Монтесори помага на децата

Мъж разговаря с жена.

Снимка: Shutterstock

Защо мъжът общува с бившата си?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Успешно дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Възпитайте децата да бъдат лидери

Спазвайте трите златни правила, когато учите малчуганите на борбеност и самоуважение: покажете добър пример, станете им ментори и мислете в перспектива

Брат и сестра се прегръщат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо момичетата проговарят по-рано от момчетата

Понякога тази разлика може да достигне до две години

Ивет Лалова, Симоне Колио и Тиаго. Снимка: Instagram

Заедно

Ивет Лалова празнува любовта

С нежно признание към съпруга си Симоне Колио за 13-ата годишнина от сватбата

Кейти Холмс и Джейсън Бард Ярмоски. Снимка: Getty

Заедно

Кейти Холмс с нова романтични тръпка

Романсът й с младия нюйоркски художник започна това лято

Изгрев на морето, разтворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock 

Заедно

Животът е чудо

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е интуитивно хранене

Това не е диета за отслабване, а разумен подход към по-здравословен начин на живот, подходящ за цялото семейство